Om

Mange års erfaring som sorgterapeut

Som sorgterapeut har jeg 25 års erfaring med at hjælpe mennesker, der står midt i tab eller krise

Min terapeutiske tilgang

Om

Mange års erfaring som sorgterapeut

Som sorgterapeut har jeg 25 års erfaring med at hjælpe mennesker,
der står midt i tab eller krise

Min terapeutiske tilgang

Hvad kan du forvente ved individuelt sorgarbejde hos mig?

I

Du vil få redskaber til ...

at gennemleve sorgen og være i processen, så du undgår at flygte fra den, fordi dette altid vil give bagslag på den lange bane.

I

Du vil få ”plads og rum” til ...

at græde, tale, male og skrive om den/det du har mistet, om dit savn eller frustration. Om dét I har haft sammen og håbede at få.

I

Er du i krise, vil du blive tilbudt kriseintervention.

I

Du vil blive støttet i ...

at tale og skrive om omstændighederne ved tabet, og når du er parat, vil du få støtte til bearbejdning af de eventuelle traumatiske oplevelser du måtte have haft. Det sker gennem at arbejde med en øget kropsbevidsthed.

I

Det vil også – efter behov – være muligt at bestille samtaler for par og børn i sorg.

Hvad kan du forvente ved individuelt sorgarbejde hos mig?

I

Du vil få redskaber til ...

at gennemleve sorgen og være i processen, så du undgår at flygte fra den, fordi dette altid vil give bagslag på den lange bane.

I

Du vil få ”plads og rum” til ...

at græde, tale, male og skrive om den/det du har mistet, om dit savn eller frustration. Om dét I har haft sammen og håbede at få.

I

Er du i krise, vil du blive tilbudt kriseintervention.

I

Du vil blive støttet i ...

at tale og skrive om omstændighederne ved tabet, og når du er parat, vil du få støtte til bearbejdning af de eventuelle traumatiske oplevelser du måtte have haft. Det sker gennem at arbejde med en øget kropsbevidsthed.

I

Det vil også – efter behov – være muligt at bestille samtaler for par og børn i sorg.

Min terapeutiske tilgang

Som mennesker er vi en helhed, bestående af krop, psyke og ånd, vores erfaringer, kulturelle- og familiemæssige baggrund og ikke mindst hvad vi sanser og tænker. Terapien støtter sig således på en integrativ og eksistentiel psykologi. Den tager altid udgangspunkt i din situation her og nu og i hvad du sanser, føler, tænker og har behov for.

Min terapeutiske tilgang

Som mennesker er vi en helhed, bestående af krop, psyke og ånd, vores erfaringer, kulturelle- og familiemæssige baggrund og ikke mindst hvad vi sanser og tænker. Terapien støtter sig således på en integrativ og eksistentiel psykologi. Den tager altid udgangspunkt i din situation her og nu og i hvad du sanser, føler, tænker og har behov for.

Jeg tilbyder flere forskellige terapeutiske tilgange, foruden den terapeutiske samtale, blandt andet:



Krops- og bioenergetiske øvelser



Tegning/maling og drømmearbejde



Mindfullbaserede øvelser



Hjemmeopgaver i form af skrivning eller andet

Den individuelle terapi – kortere eller længere forløb

Et længere individuelt forløb anbefales i ganske særlig grad, hvis tabet er sket inden for de sidste 3 måneder – eller der er tale om et vanskeligt tab, som f.eks. pludseligt dødsfald/skilsmisse, traumatiske hændelser ved selvmord eller ulykke, en kompliceret skilsmisse eller hvis der har været tale om et ambivalent forhold til den afdøde eller fraseparerede. Man binder sig dog ikke til et bestemt antal gange.

Deltagelse i sorggruppe

Der kan efter et individuelt forløb etableres kontakt til en sorggruppe i Københavnsområdet.

Den individuelle terapi – kortere eller længere forløb

Et længere individuelt forløb anbefales i ganske særlig grad, hvis tabet er sket inden for de sidste 3 måneder – eller der er tale om et vanskeligt tab, som f.eks. pludseligt dødsfald/skilsmisse, traumatiske hændelser ved selvmord eller ulykke, en kompliceret skilsmisse eller hvis der har været tale om et ambivalent forhold til den afdøde eller fraseparerede. Man binder sig dog ikke til et bestemt antal gange.

Deltagelse i sorggruppe

Der kan efter et individuelt forløb etableres kontakt til en sorggruppe i Københavnsområdet.

Bestil tid til en forsamtale

Et terapeutisk forløb indledes med en “forsamtale” af godt 1 times varighed, hvor du sætter ord på:

hvem eller hvad du har mistet?
din tilknytning til den eller dét du har mistet?
din aktuelle situation og dit netværk?

Henvendelse

Du kan nemt kontakte mig:

Telefon: 40 97 55 20 (bedst hverdage 17‑19).
Du er også meget velkommen til at skrive en SMS.

Priser

Bestil tid til en forsamtale

Et terapeutisk forløb indledes med en “forsamtale” af godt 1 times varighed, hvor du sætter ord på:

hvem eller hvad du har mistet?
din tilknytning til den eller dét du har mistet?
din aktuelle situation og dit netværk?

Henvendelse

Du kan nemt kontakte mig:

Telefon: 40 97 55 20 (bedst hverdage 17‑19).
Du er også meget velkommen til at skrive en SMS.

Priser

Faglige kompetencer

i

Psykoterapeut med speciale i sorg-krise 2003

i

Grunduddannelse i tegneterapi 2005

i

Chok/traume efteruddannelse 2007 fra Skolen for Psykosomatik

i

Teologisk grunduddannelse 1994

i

1-årig supervisionsuddannelse fra DSH/K 1998

Jeg har i mere end 40 år arbejdet med menneskers eksistentielle problemer og kriser, bl.a. på medicinske afdelinger og i psykiatrisk dagafdeling.

Jeg har 30 års erfaring i arbejde med grupper, og de seneste 23 år har jeg koncentreret mig om sorgarbejde, såvel i gruppe som individuelt.

Terapien bygger bl.a. på ”to-spors modellen” og nyeste forskning indenfor området ”kompliceret sorg” (Compassionate Grief Therapy) samt M. Davidsen-Nielsen’s og N. Leick’s metode, jf. bogen ”Den nødvendige smerte” samt eksistentiel psykoterapi.

Faglige kompetencer

i

Psykoterapeut med speciale i sorg-krise 2003

i

Grunduddannelse i tegneterapi 2005

i

Chok/traume efteruddannelse 2007 fra Skolen for Psykosomatik

i

Teologisk grunduddannelse 1994

i

1-årig supervisionsuddannelse fra DSH/K 1998

Jeg har i mere end 40 år arbejdet med menneskers eksistentielle problemer og kriser, bl.a. på medicinske afdelinger og i psykiatrisk dagafdeling.

Jeg har 30 års erfaring i arbejde med grupper, og de seneste 23 år har jeg koncentreret mig om sorgarbejde, såvel i gruppe som individuelt.

Terapien bygger bl.a. på ”to-spors modellen” og nyeste forskning indenfor området ”kompliceret sorg” (Compassionate Grief Therapy) samt M. Davidsen-Nielsen’s og N. Leick’s metode, jf. bogen ”Den nødvendige smerte” samt eksistentiel psykoterapi.

Til kommuner, daginstitutioner, skoler, sogne

Jeg tilbyder undervisning, foredrag, supervision samt konsulentarbejde, projektledelse og rådgivning af gruppeledere, samt:

oprettelse af sorggrupper
analyse
fordele ved åbne/lukkede grupper
forsamtale og henvisninger m.v.

Herudover kan jeg tilbyde:

konkret bistand ved etablering af en sorggruppe, enkeltstående eller løbende.
supervision af sorggruppeledere.

Jeg kan varmt anbefale Marianne, som har været min sorgterapeut efter nogle svære dødsfald i familien. Jeg har følt mig grebet, set, forstået og klædt på med brugbare redskaber og hjemme- opgaver under hele forløbet.

Til kommuner, daginstitutioner, skoler, sogne

Jeg tilbyder undervisning, foredrag, supervision samt konsulentarbejde, projektledelse og rådgivning af gruppeledere, samt:

oprettelse af sorggrupper
analyse
fordele ved åbne/lukkede grupper
forsamtale og henvisninger m.v.

Herudover kan jeg tilbyde:

konkret bistand ved etablering af en sorggruppe, enkeltstående eller løbende.
supervision af sorggruppeledere.

Jeg kan varmt anbefale Marianne, som har været min sorgterapeut efter nogle svære dødsfald i familien. Jeg har følt mig grebet, set, forstået og klædt på med brugbare redskaber og hjemme- opgaver under hele forløbet.